10 melhores aplicativos no setor de saúde
Atualmente, é difícil conseguir ficar sem se adequar e aproveitar as vantagens da tecnologia. Celulares minúsculos com acesso a internet,...
Olá! Meu nome é Milena e essa é minha página de posts
Alimentos que ajudam a obter um melhor desempenho nos estudos
Quando se fala em estudar, parece que é algo muito simples. Basta pegar um papel, uma caneta e um bom...
Meditação e os benefícios para a saúde mental
Embora a meditação seja algo muito antigo e muito difundido pelas filosofias orientais, somente há pouco tempo a ciência comprovou...
Doenças que mais atingem as mulheres depois dos 40 anos
A vida está passando rápida, tão rápida que quando menos se espera, os 40 anos já chegaram. É aquela fase...
Melhores atividades físicas a serem feitas antes de ir trabalhar
A correria do dia a dia, o trânsito, a falta de tempo, tudo é motivo de desculpa para não malhar....
Planeje uma terceira idade com mais saúde
Com o passar do tempo, melhor infraestrutura, descobertas médicas e até mesmo melhor situação econômica do país, o brasileiro está...
Efeitos do sedentarismo na saúde
Você já ouviu falar em sedentarismo? O sedentarismo é quando a pessoa não faz nenhuma atividade física ou faz muito...