Olá! Meu nome é Plano e essa é minha página de posts

Cresce cada vez mais o número de pessoas que procuram praticar uma atividade física, seja ela por lazer, por saúde,...

Um dos maiores desejos de muitas pessoas é conseguir emagrecer de maneira contínua e saudável. Antes de mais nada é...

As estatísticas são claras: 90% dos corredores sofrem com lesões no joelho, mas mesmo quem não é atleta está sujeito...

Um pequeno ensaio clínico pode significar um grande avanço na luta contra o Alzheimer, doença que afeta mais de 35...

Um pouco depois de ingerir leite e seus derivados você sente cólica, flatulência, diarreia, náusea, distensão abdominal ou assaduras? Bem,...

O mundo das dietas e dos regimes guarda mais segredos do que imagina nossa vã filosofia. Que o dia o...

Como escolher o plano de saúde certo para você Com a ameaça de fim do SUS proposta pelo governo federal...

Mulher vaidosa gosta de ficar na moda, mesmo quando o barrigão só vai parar de crescer em alguns meses. Mas...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) a depressão já atinge mais de 350 milhões de pessoas em...

Se você fuma e é daquelas pessoas que mal pega em um copo de cerveja já tem que acender um...